Я категорически против

Развить в себе лень проще простого, а вот как её укротить, можете посоветовать, поделиться опытом или мнением?

Мне кажется, что когда ломает, а делать всё равно надо, первое что надо, это лишить себя выбора. Сама по себе внутренняя борьба "делать/не делать" много психических сил забирает. А в жизни чаще всего так и случается, когда отодвигание каких-либо дел на завтра становится хроническим, наступает момент, когда деваться уже некуда.

Начит так, я свою лень уважаю! Если мне ленЬ, но я таки беру и делаю - получается через жопу! Нужна мотивация! Например, я представляю чувство удовлетворения, которое возникнет после сделаной работы. Или воображаю похвалу, которую заслуженно получу. Или рисую в голове результат и удобства, которые он обеспечил. Ещё помогает включить музыку, которая добавляет енергии. Потом (можно даже симулируя) весело и резво хватаюсь хоть за какое нибудь малое дело, из которых состоит большое дело. (да, ещё способ - разбить задачу на маленькие задачки и спокойно выполнять их) Пою и танцую, когда начинаю. Потом, мешающие звуки или движения сами собой отпадают - главное начать. Вот.

Часть моей философии - тренировка воли + создание внутреннего резонанса между тем, что исходит изнутри и окружающим миром.

Ага! Продать себя в рабство, например!

По большому счёту, можно сказать, что все проблемы человека корнем своим имеют базовую авидью http://boozoolook.ucoz.ua/forum/14-13-101-16-1265730969

Но это будет чересчур уж издалека.

Я недавно тут приводил (лень откапывать ссылку! :)) определение, виденное мной в одном из психологических словарей:
Лень - защитный механизм от бессмысленных действий. По-моему, очень удачно. Не вижу смысла - так зачем тратить энергию? Ведь известно - дурная голова ногам покою не даёт. Вот чтоб ноги впустую не стаптывались...
Но если смысл мелковат, и знаешь, что сделать всё равно надо, даже если очень не хочется, тогда конечно пригодятся искусные средства dyrakа, тоисть самодрессура.

А вот это - уже крайний случай! Такое под силу не всем!

Но всё-таки лучше пореже использовать такие вот рывки, здоровее будем.

Это метод вира-йогина. Героя, как сказали бы на востоке. Если тебе это подходит, а тем более доставляет удовольствие - не проблем! И даже скажу больше - далеко пойдёшь! Ибо прорвёшься.

Понимаешь, есть области, в которых трудно изобрести что-то новое. Например - вот эти методы управления.

Из методов взаимодействия с ленью предпочитаю хитрожопый. То есть стараюсь не входить с ней в прямой конфликт. Если мне лень что-то делать сегодня, подыскиваю альтернативу: что-то, что нужно или полезно было бы сделать. А если такой альтернативы нет - делаю стеклянные глаза и тупо исполняю предписанное.

Вообще, если подходить к вопросу лени с ведической точки зрения, я бы сказал, что лень бывает в трёх гунах (энергиях, качествах):

1. Лень в тамасе (невежестве) - просто тупая инертность. Животная дремучесть. Солдат спит, а служба идёт - дайте поспать! Линейный метод поборения - кнут дрессировщика.
2. Лень в раджасе (страсти) - отсутствие эмоционально-желательной мотивации. Не хочу, не возбуждает! А какая МНЕ из этого будет выгода? А что мне это даст? Мои услуги стоят дорого - сколько дадите? Линейный метод поборения - реальный или воображаемый пряник.
3. Лень в сатве (благости) - наверно возможно и такое. Причина - отсутствие благоприятных перспектив, высоких смыслов. Метод поборения - поиск этих самых смыслов и перспектив. Самообман (как в случае с самомотивацией в раджасе) не прокатит.

Разъяснения гун здесь: http://boozoolook.ucoz.ua/forum/14-13-830-16-1267338650

А насчёт продажи себя в рабство - в этой шутке есть ведическая доля правды! Астрологические, планетарные влияния у индусов называются граха, т.е. захватчик. Под их властным и цепким воздействием мы оказались с согласия нашего атмана (высшего Я). Зачем? Что-то типа добровольной службы в космической армии: "сделайте из меня сверхчеловека, а то я сам не знаю как...."

Пример такой: я всегда обливаюсь холодной водой после горячего душа. Бывает так, что возникает нежелание это делать. Тогда я анализирую состояние организма. Если чувствую где-то слабину, то воздерживаюсь от обливания, но если всё в порядке, то тупо выкручиваю кран холодной воды и без лишних размышлений подставляю тело по струю. В итоге тело и душа синхронизируются и активизируются, что стимулирует творческое состояние и прочие благостные вещи. Практикую сие уже около полугода, и слабины происходят разве что раз в месяц или два, да и общее состояние организма гораздо улучшилось. Но это уже другая история. Смысл такой: знай наслаждение души своей и береги его.